Category - স্বাস্থ্য

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

ব্যায়ামে তাড়াহুড়া করা ভালো নয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর গঠনের জন্য ব্যায়ামের বিকল্প নেই। শক্তপোক্ত শরীর চাইলে তো বেশি বেশি ব্যায়াম করতেই হবে। আর এখানেই বিপত্তি। অনেকেই দ্রুত পেটানো শরীর পেতে...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

কাঁধের ব্যথা দূর করার উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কাঁধে ব্যথা এক মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যা। ব্যথা তীব্র হলে দৈনন্দিন জীবনে ঘটে ছন্দপতন। অনেকে ব্যথার জন্য ঘাড়ের ওপরে হাতই তুলতে পারেন না। কাঁধ...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

ফাস্ট ফুড খেয়ে মৃত্যুঝুঁকি বাড়াচ্ছে শিশু-কিশোর, তরুণ-তরুণীরা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : খেতে সুস্বাদু হওয়ায় গোটা বিশ্বে ফাস্ট ফুড এখন জনপ্রিয়তার শীর্ষে অবস্থান করছে। ব্যস্ত জীবনে রান্না করার ঝামেলা এড়াতে, বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

কেবল দুইটি আকন্দ পাতায় ধ্বংস হবে ডায়াবেটিস!

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিস এখন কিন্তু একটা মহামারীর আকার ধারণ করেছে। প্রতিবছর এই ডায়াবেটিস এর কারণে সারা পৃথিবীতে কত যে মানুষ মারা যাচ্ছে তার কোনো হিসাব...

অর্থনীতি-ব্যবসা জাতীয় স্বাস্থ্য স্লাইডার

বাংলাদেশেই হবে বিশ্বমানের ‘হেলথ সিটি’

জুমবাংলা ডেস্ক : চট্টগ্রামের রাঙ্গুনিয়ায় বিশ্বমানের ‘হেলথ সিটি’ করার পরিকল্পনা গ্রহণ করা হয়েছে। সংযুক্ত আরব আমিরাত (ইউএই) সরকারের অর্থায়নে বাংলাদেশ  সরকার এ...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ ছাড়াও রোগের সংক্রমণ সারাতেও কার্যকর সজনে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সজনে গ্রীষ্মকালীন একটি সবজি। স্বাদের কারণে অনেকেই এটি পছন্দ করেন। সজনের বীজ, পাতা, ফুল, ডাটা সবই স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ উপকারী। সজনে খেলে...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

ঠোঁটের কালচে দাগ দূর করতে করণীয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই ঠোটেই কালচে দাগ দেখা যায়। এ কারণে কেউ অস্বস্তিতেও ভোগেন। গোলাপি ও কোমল ঠোঁট পেতে চাইলে ঘরেই তৈরি করে নিতে পারেন এক ধরনের প্যাক, যা...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

সন্তান উৎপাদন ক্ষমতা কমে যাওয়ার কারণ

আন্তর্জাতিক ডেস্ক : স্পার্ম কাউন্ট নিয়ে আজকাল অনেক পুরুষই সমস্যার মধ্যে আছেন। এজন্য চিকিৎসকের কাছে ছোটাছুটিও করেন তারা। স্পার্ম কাউন্ট কম হওয়ায় অনেক দম্পতি...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

রক্তদানের যত স্বাস্থ্যগত উপকারিতা

  লাইফস্টাইল ডেস্ক : অসুখ-বিসুখ কিংবা দুর্ঘটনাজনিত কারণে অনেকেরই রক্তের প্রয়োজন হয়। গোটা বিশ্বে অনেক স্বেচ্ছাসেবী সংগঠন আছে যারা পরীক্ষার মাধ্যমে মানুষের...

স্বাস্থ্য

উপমহাদেশে অ্যাডিনো ভাইরাসের প্রকোপ, শিশুরায় আক্রান্ত হচ্ছে বেশি

স্বাস্থ্য ডেস্ক : কলকাতায় একের পর এক শিশু আক্রান্ত হচ্ছে অ্যাডিনো ভাইরাসে। এই নিয়ে শহরে রীতিমতো উদ্বেগের পরিস্থিতি তৈরি হয়েছে। স্থানীয় সংবাদমাধ্যম জানায়, এ...

রেসিপি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

অল্প খরচে সুস্থ থাকতে চান কি? তাহলে পাতে রাখুন লাল শাক!

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ১০০ গ্রাম লাল শাকে রয়েছে ১০ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, ১ গ্রাম ডায়াটারি ফাইবার, ৪.৬ গ্রাম প্রোটিন, ৪২ মিলিগ্রাম সোডিয়াম, ৩৪০ মিলিগ্রাম...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

ঘুমানোর আগে হালকা গরম পানি পান করলে ভালো ঘুম তো হয়ই, সেই সঙ্গে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা শরীর ভাল রাখতে সবাইকে সকালে খালি পেটে হালকা গরম পানি পানের উপদেশ দেন।ঠাণ্ডা পানির পরিবর্তে এটি পানে শরীরের কার্যকারিতা...

অন্যরকম খবর ছবি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

মুখে দুর্গন্ধ? একটু সতর্ক হলেই দূর করা সম্ভব

জুমবাংলা ডেস্ক: সুন্দর চেহারা, মিষ্টি হাসি… অথচ তারপরও অনেকে কাছে আসতে চায় না৷ তার ওপর এই না আসার কারণটাও কেউ বলে না সরাসরি৷ মুখে গন্ধ! চলুন, এর কারণ ও...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

জরায়ু ক্যান্সার প্রতিরোধে টিকা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : এইচপিভি সংক্রমণ নিয়ে আপনি কতটা জানেন? এইচপিভি বা হিউম্যান পেপিলোমা নামক এ ভাইরাসটি যৌন বাহিত রোগের একটি অন্যতম প্রধান কারণ। বিভিন্ন হিসেবে...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

প্রতিদিন ২ টি করে খেজুর খেলে শুধু স্মৃতিশক্তি বাড়বে না, কমবে ক্যান্সারের ঝুঁকিও

লাইফস্টাইল ডেস্ক : খেজুর আকারে ছোট হলেও এর গুণের শেষ নেই। এর নানারকম পুষ্টি গুণ রয়েছে। প্রতি ১০০ গ্রাম খেজুরে দিনের চাহিদার শতকরা ২০ ভাগ পটাশিয়াম, ৭ গ্রাম...

জাতীয় শিক্ষা স্বাস্থ্য

ফেনীর একটি স্কুলে হঠাৎ অজ্ঞান হয়ে লুটিয়ে পড়লো ৮ ছাত্রী!

ফেনী প্রতিনিধি : ফেনীর ফুলগাজী উপজেলার বন্দুয়া দৌলতপুর উচ্চ বিদ্যালয়ে ৮ ছাত্রী হঠাৎ অজ্ঞান হয়ে পড়েছেন। সোমবার (১৮ মার্চ) সকাল ১০টায় জাতীয় সংগীত পরিবেশনের পরে...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

থাইরয়েড সুস্থ থাকতে খাদ্য তালিকায় যেসব খাবার

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গোটা বিশ্বে লক্ষাধিক মানুষ থাইরয়েড সমস্যায় ভুগছেন। একজন শিশু যদি ছোটবেলা থেকে এর অভাবে ভোগে, তবে সে প্রতিবন্ধী হয়ে বড় হতে পারে। আবার লঘু...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

হৃদরোগসহ বিভিন্ন রোগের চিকিৎসার হাতিয়ার যখন জোঁক!

লাইফস্টাইল ডেস্ক :  জোঁককে কাজে লাগিয়ে আজকাল জটিল সব রোগের চিকিৎসা সম্ভব হচ্ছে৷ তেমনই কয়েকটি রোগের কথা থাকছে ছবিঘরে৷ কীভাবে শুরু হলো এই চিকিৎসা? জোঁককে...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

বাঁধাকপি ছাড়াও প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক আছে যেসব খাবারে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অ্যান্টিবায়োটিক আবিষ্কারের আগে ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণে আক্রান্ত হয়ে পৃথিবীতে বহু মানুষের মৃত্যু হতো। অ্যান্টিবায়োটিকের আবিষ্কার ও উন্নতিকরণের...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

রোগ প্রতিরোধ করতে চাইলে নিয়মিত মিষ্টি কুমড়া খান

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মিষ্টি কুমড়া অনেকেরই পছন্দের একটি সবজি।শুধু স্বাদেই নয়, গুণেই এটি অনন্য একটি খাবার। মিষ্টি কুমড়ায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ও খনিজ রয়েছে। এতে...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

লিভার ক্যান্সার কেন হয়?

ক্যান্সার মানেই আতঙ্ক, আর তা যদি হয় লিভার ক্যান্সার তাহলে তো কথাই নেই। একথা সত্যি যে শরীরের বেশির ভাগ ক্যান্সারের মতোই লিভার ক্যান্সার নিরাময় এখনো আমাদের...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

স্ট্রোক শনাক্ত করার বিশেষ পদ্ধতি ‘ফাস্ট’, জেনে রাখলে কাজে লাগবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্ট্রোক বা মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ হলে অতি দ্রুত ব্যবস্থা না নিলে রোগীর বড় ক্ষতি হয়ে যেতে পারে, এমনকি মৃত্যুও হতে পারে৷ তাই চিকিৎসকরা স্ট্রোক...