বিনোদন

নিজেকে ফিট রাখতে বুবলির কঠোর সাধনা

নায়িকা শবনম বুবলি বেশ কঠোর সাধনা করছেন নিজেকে ফিট রাখার জন্য। নিয়মিত জিম, ডায়েট এমনকি ইয়োগার আশ্রয় নিচ্ছেন হালের এ নায়িকা।

বুবলি কয়েক মাসে দেখেন তার শরীরে মেদ বেড়ে গেছে। ব্যস! অমনি শুরু করলেন ওজন কমানো মিশন। গত কয়েক মাসে ১৩ কেজি ওজন কমিয়েছেন। এর মধ্যে গত দুমাসে ৯ কেজি।

এ প্রসঙ্গে বুবলি বলেন, ‘আমি আসলে আলাদা তেমন কিছু করি না। নিয়ম মেনে প্রতিদিনের খাবার খান।

তার খাবারের তালিকায় থাকে পছন্দসই ফ্রেশ জুস, ভেজিটেবল আর গ্রিন সালাদ। শুটিং কিংবা অন্যান্য ব্যস্ততা না থাকলে রুটিন করেই জিমে যাই। আর বাসায় থাকলে সকালে এবং বিকেলে ইয়োগা করি। আমি ইয়োগার ৪২টা আসন জানি।’

আসছে ঈদুল আযহায় বুবলির দুটি ছবি মুক্তি পাবে— অহংকার ও রংবাজ। দুটি ছবিতেই তার বিপরীতে আছেন শাকিব খান।

Advertisements