স্বাস্থ্য

সাইকেল চালালে ক্যান্সারের ঝুঁকি কমে!

বেশি দিন বাঁচতে চান? হৃদরোগ, ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে চার? বিজ্ঞানীরা বলেছেন, তাহলে সাইকেল চালিয়ে কর্মক্ষেত্রে যান।

সম্প্রতি এক গবেষণা থেকে প্রাপ্ত ফলাফলে দেখা যাচ্ছে, সাইকেল চালালে ক্যান্সার ও হৃদরোগের ঝুঁকি অর্ধেকে নেমে আসে।

যুক্তরাজ্যের ২ লাখ ৫০ হাজার মানুষের উপর ৫ বছর ধরে চালানো গবেষণায় দেখা যাচ্ছে, গণপরিবহন ও নিজস্ব কার ব্যবহার করার চেয়ে সাইকেল চালানোর পাশাপাশি হাঁটারও কিছু উপকারিত আছে।

যাদের উপর গবেষণাটি চালানো হয়েছিল এ পর্যন্ত তাদের মধ্যে ২ হাজার ৪শ ৩০ জন মারা গেছেন। এছাড়া ৩ হাজার ৭শ ৪৮ জনের মধ্যে ক্যান্সার সনাক্ত করা হয়েছে, হৃদরোগে আক্রান্ত হয়েছেন ১ হাজার ১শ ১০ জন।

কিন্তু গবেষণাচলাকালে দেখা গেছে, এতে ক্যান্সার ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমে যথাক্রমে ৪৫ শতাংশ ৪৬ শতাংশ।

Add Comment

Click here to post a comment