স্বাস্থ্য

ঘুম থেকে উঠেই খালি পেটে চা ? শিগগির এই অভ্যাস ছাড়ুন..

teaঘুম থেকে উঠেই খালি পেটে চা খান?‌ শিগগির অভ্যাস ছাড়ুন।

শরীরে মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে।

-চায়ে ট্যানিন থাকে। খালি পেটে খেলে বমি হতে পারে।

-খালি পেটে চা খেলে জিভের স্বাদ পাল্টে যায়। খিদে চলে যায়। ফলে অনেকক্ষণ পেট খালি থাকে একাধিক সমস্যা দেখা দেয়।

গ্যাসট্রিকের রোগীরা সাবাধান। সমস্যা বেড়ে যেতে পারে।

– ঘুম থেকে উঠে পেট ভরে পানি খান। প্রাতরাশের সঙ্গে চা খেতে পারেন। নইলে আলসারের সমস্যা দেখা দেবে।

– খালি পেটে চা পড়লে অন্য খাদ্যে কাজ করে না। শরীরের প্রোটিন কমে যায়।

– কাজের ফাঁকে বারবার চা খাওয়ার অভ্যাস থাকলে, এখুনি পাল্টে ফেলুন। পুরুষদের ক্ষেত্রে প্রস্টেট ক্যান্সারের সমস্যা দেখা দেয়।

-গ্রিন টি হলে তবু ভালো। কিন্তু খালি পেটে দুধ বা লিকার চা খেলে অ্যাসিডিটি হবেই।

ভিডিও: মাইক্রো ওয়েভ তো সবাই ব্যবহার করেন, আজ শিখে রাখুন মাইক্রো ওয়েভের ১০ টি দূর্দান্ত টিপস!!!(ভিডিও)

Add Comment

Click here to post a comment